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中年の肉離れ

2017.06.21 | Category: 骨盤矯正

中年になり運動した時

特にダッシュした時に「バチッ」とハムストリングスやふくらはぎを

肉離れしてしまう事が結構あります。

これはよ一般的に「ストレッチ不足」等と言われていますが

実際はストレッチを良くしてもなる場合も多くあります。

その原因は頭蓋骨の歪みです。

骨盤が歪み、頭蓋骨が歪む事により頭の後方の骨である後頭骨が歪み

筋肉を覆っている筋膜が上方から引っ張られてしまい

緊張を起こしてしまいます。

その緊張状態で瞬発性の動作をした時に「バチッ」となってしまいます。

中年になるに従い脳の血流なども若い頃から比べると悪くなって来ますので

日頃のケアが必要となって来ます。

当院の骨盤矯正は頭蓋骨も矯正されるので、このような老化を防止するのに有効で

痛くないソフトな矯正です。

最近、運動する度にケガが多い方

まずはお電話でお気軽にご相談ください。

 

J鍼灸整骨院・ヨネモト治療院  042-728-8681

 

 

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