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クーラーとぎっくり腰

2017.07.21 | Category: はり

梅雨明け宣言し暑い日々が続きますが

こんな暑さではエアコンなしでは寝れません。

この時期に多いのが「ぎっくり腰」です。

地球温暖化が進むにつれエアコンは熱中症予防には欠かせませんが

気を付けなくてはいけないのが足を冷やす事です。

人は「頭寒足熱」で足は冷やしてはいけません。

エアコンの中で腰から下を冷やす事により

お腹の血流が悪くなり、筋肉は硬直し

骨格が歪みます

この前触れで「寝ていて脚がツレる」なんて症状は足の冷えです。

そんな事が原因で

またその様なコンディションでいる時にぎっくり腰になってしまいます。

この時期にいつも腰が痛くなるのは足の冷えなので

そこを改善するだけで腰痛は防げます。

ぎっくり腰になってしまった方

まずはお電話でお気軽にご相談ください。

J鍼灸整骨院・ヨネモト治療院  042-728-8681

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