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町田 座位から立位になった時の腰痛

2016.12.27 | Category: 腰痛

腰痛の中でも多い中の一つで

座った体勢から立ち歩く時の痛みがあるタイプは

立位になった時に腰が伸びないタイプで

このタイプは骨盤が後傾しているので腰を後ろに反る事が苦手です。

骨盤が歪んでしまう原因として

睡眠不足や疲労の蓄積などがあり

このような悪条件が重なりあい腰痛を引き起こします。

J鍼灸整骨院ではただ骨盤を矯正するだけでなく

歪んだ原因を検査した後

身体をノーマルの状態にし骨盤矯正を行います。

日常生活で一番身体に悪いことは

同じ姿勢を続ける事です

なので体勢を変えたり

歩いたりすることをお勧めします。