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大掃除で腰を痛める

2018.12.17 | Category: 腰痛

今週になり急激に寒さが増してきました。

この時期は急性の腰痛である「ぎっくり腰」の方が

多く来院されます。

大掃除をしていて、無理な体勢により痛めたり

足が冷えてしまい

それが原因で腰を痛めてしまったり

という方が多くみられます。

まず足に冷えは内臓を冷やしてしまい

それにより関連する筋肉が緊張して

その筋肉が付着する骨が歪み

身体のバランスが崩れた状態で動いた時に

腰を「ギクッ」と痛めてしまいます。

この腰の痛みは瞬間的に痛めてしまう場合と

徐々に痛みに襲われる場合がありますが

痛める場所は変わりありません。

応急処置としては骨盤ベルトで骨盤をしっかり固定する事です。

腰椎ベルトで腰の周囲を固定するより

根本である、もう少し下の骨盤を固定する事が大切です。

当院では「ぎっくり腰」には

痛みの根本を検査により見つけ

根本施術に徹し

鍼灸や骨盤矯正により痛みを緩和させる施術を行っています。

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